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1、補血活血
三七葉是一中能補血活血的健康蔬菜，人們食用它以后能吸收多種_活性成分更能吸收豐富微量元素體，這些物質被人體吸收后能加快人體內血紅蛋白合成，并能增強人體造血功能，它能預防緩解貧血，也能起到明顯補血作用，另外三七葉還能加快人體內血液循環，對氣血淤滯有明顯緩解作用，能防止人體因氣血淤滯而出現疾病。
2、止痛
1、提高身體抗炎能力
增強人體抗炎能力防止人體內炎癥滋生是人們吃三七葉的重要好處，因為它含有的總皂甙能消滅人體內的細菌，并能提高中性粒細胞的活性，能防止它們發生病變，這種情況下人體自身抗炎能力_會明顯增強。人們吃三七葉還能抗病毒也能預防細胞癌變，它對維持人體健康有很大的好處。
2、延緩衰老
